个人主页杨利杰YJlio❄️个人专栏《Windows 疑难杂症与工单复盘案例库》 《Sysinternals实战教程》《WINDOWS教程》 《Windows PowerShell 实战》 《IOS插件分析测试》《超简单用Python让Excel飞起来》让复杂的事情更简单让重复的工作自动化Work Review V1.0.52 更新与使用指南Work Review V1.0.52 更新与使用指南Work Review V1.0.52 更新与使用指南一、软件简介二、V1.0.52 主要更新内容三、AI 编排日报让日报结构更适合汇报四、主动式桌宠不仅显示状态还能主动提醒五、统计口径修复让概览、时间线和日报数据更一致六、Windows 便携版解压即可使用七、概览页查看当天整体工作状态八、时间线页面按时间回看应用活动九、日报页面生成当天工作日报十、工作助手用问答方式复盘工作记录十一、常规设置配置工作时间和日报生成规则十二、AI 模型设置配置日报增强能力十三、桌宠设置配置桌面化身和互动方式十四、隐私设置排除敏感应用和内容十五、存储设置控制截图、轮询间隔和保留天数十六、接入管理Bot 联动与 MCP Server十七、推荐使用顺序十八、总结一、软件简介Work Review中文可以理解为“工作轨迹记录器”是一款用于记录电脑使用轨迹、整理工作时间线、生成工作日报和辅助复盘的桌面工具。它比较适合经常需要写日报、周报、复盘工作内容、回看一天软件使用情况的用户。软件可以记录应用使用时间、时间线活动、浏览器访问、截图记录并通过日报和工作助手把这些记录整理成更容易查看的内容。本篇文章主要整理Work Review V1.0.52的更新重点并结合软件界面说明各个功能入口的使用方式。软件下载地址点击下载Work Review 工作轨迹记录器项目内容软件名称Work Review中文定位工作轨迹记录器当前版本V1.0.52主要用途工作记录、时间线查看、日报生成、AI 辅助复盘适用系统Windows桌面环境下载链接https://download.csdn.net/download/weixin_47431459/93026654二、V1.0.52 主要更新内容V1.0.52这一版的更新重点集中在四个方向AI 编排日报、主动式桌宠、统计口径修复和Windows 便携版。分类更新内容说明新增AI 编排日报区块日报区块可以由 AI 根据当天工作记录自动排序新增主动式桌宠桌宠可以根据工作状态主动提醒和跟进新增工作助手动态开场提示配置 AI 模型后助手可根据上下文生成提示新增小时活跃度多模式概览页支持按今日、本周、日期范围查看小时分布新增Windows portable zip新增 Windows 便携版方便解压即用修复统计口径不一致概览、日报、时间线和 MCP 数据表现更一致修复每小时分布超过 60 分钟跨小时活动按小时切片避免小时桶溢出修复切换应用时长丢失增加轻量回补记录减少时长丢失修复MCP隐私过滤问题多个 MCP 读取接口统一应用隐私过滤规则优化明暗主题统一深色主题迁移到 GitHub Dark 调色板优化语言显示语言按钮显示完整语言名并增加选中标识对普通用户来说最直接的变化是可以更方便地生成日报可以使用桌宠提醒工作节奏可以通过便携版快速体验软件同时统计结果也比之前更统一。三、AI 编排日报让日报结构更适合汇报AI 编排日报是这次更新里比较核心的功能。传统日报通常是固定模板所有人的内容都按同一个顺序展示。但真实办公场景里每个人当天的工作重点并不一样有的人主要写文档有的人主要处理沟通有的人主要排查问题。Work Review V1.0.52支持让AI根据当天工作记录对日报区块进行编排。重要内容可以靠前展示不想展示的部分也可以隐藏。功能点作用智能编排根据当天工作记录自动整理日报重点固定区块重要内容可以固定到指定位置隐藏区块不想展示的内容可以随时隐藏一键生成根据当天记录快速生成日报排序缓存减少重复调用模型提高生成效率这个功能更适合需要向领导汇报当天工作的人。日报不是单纯把软件使用记录罗列出来而是要把真正有价值的工作内容提炼出来。四、主动式桌宠不仅显示状态还能主动提醒桌宠功能在这一版中变得更主动。它不只是一个桌面装饰也不只是显示当前状态而是可以结合工作记录进行提醒。例如到站会时间可以提醒用户准备会议检测到日报还没有生成时可以提示用户处理长时间专注后也可以给出休息建议。对于容易忘记写日报、忘记复盘的人来说这种主动提醒比自己手动打开软件查看更方便。场景说明工作提醒提醒站会、日报、任务节点等事项进度跟进检测日报、待办、工作记录是否需要处理专注建议根据专注时长给出休息或继续工作建议助手入口可以引导用户进入工作助手进行总结跟进节奏支持通过next_check_minutes控制后续检查节奏如果只是想安静记录可以不启用桌宠如果希望软件主动参与工作复盘可以开启桌宠并选择合适的互动风格。五、统计口径修复让概览、时间线和日报数据更一致工作记录类软件最重要的是数据可信。用户在概览页看到的时长、在时间线看到的记录、在日报里生成的统计结果需要尽量保持一致。如果不同页面的数据口径不统一后续复盘就容易出现偏差。V1.0.52对统计口径做了修复重点包括隐私过滤前移、跨小时活动切片、切换应用时长回补、MCP 接口过滤一致等内容。修复项说明统计口径不一致总时长、应用、分类、小时分布、网站统计统一计算逻辑小时分布异常跨小时活动按小时切片避免单小时超过60分钟切换应用时长丢失无历史记录时创建轻量回补记录MCP 隐私过滤timeline、memory、sessions、current_context、weekly等接口统一过滤MCP 初始化异常修复notifications/initialized返回无效空响应问题这类修复虽然不如新功能醒目但会直接影响软件统计结果的可信度。尤其是需要长期使用软件记录工作轨迹时统计口径统一非常重要。六、Windows 便携版解压即可使用这次更新新增了Windows portable zip。便携版的优势是不用完整安装下载后解压即可运行更适合临时体验、U 盘携带、版本测试和多环境验证。对于普通用户来说如果只是想先试用软件可以优先下载便携版。确认软件符合自己的使用习惯后再决定是否长期使用。下载地址https://download.csdn.net/download/weixin_47431459/93026654版本类型适合场景安装版长期固定使用便携版临时体验、快速测试、U 盘携带压缩包运行解压后即可打开降低使用门槛七、概览页查看当天整体工作状态概览页是进入软件后的主页面用于查看当天整体工作状态。这里可以看到记录状态、左侧导航、统计范围、实时状态、核心统计卡片和网站访问记录。标注区域说明记录状态确认软件是否正在采集活动记录左侧导航在概览、时间线、日报、助手、设置之间切换统计范围选择今日、本周或指定日期实时状态显示当前采集状态核心统计卡片查看活动总时长、办公时长、浏览器时长和应用数网站访问记录查看当天浏览器访问情况日常使用时可以先看概览页。如果发现总时长或应用数量异常再进入时间线页面进一步排查。八、时间线页面按时间回看应用活动时间线页面用于查看每个时间点具体使用了哪些软件。它会按照时间顺序展示活动记录卡片包含截图、应用名称、分类和持续时长。标注区域说明日期与操作选择日期、刷新或导出记录当天记录汇总显示记录数量和统计时间范围时间轴按时间顺序展示应用活动活动记录卡片包含截图、应用名称、分类和持续时长分类与时长判断应用属于什么类型、使用了多久如果你想复盘一天的工作过程时间线页面比概览页更细。它可以帮助你回看某个时间段到底在处理什么任务。九、日报页面生成当天工作日报日报页面用于生成和查看当天工作日报。页面右上角可以选择今天、昨天或指定日期正文区域用于展示生成后的日报内容。标注区域说明日报日期选择切换今天、昨天或指定日期日报模板当前使用的日报生成模板日报内容区域生成后展示当天工作日报生成今日日报根据当天记录生成日报日报入口从左侧导航进入日报功能如果当天还没有生成日报页面会显示“今日暂无日报”。点击生成今日日报后软件会根据当天记录生成工作日报。十、工作助手用问答方式复盘工作记录工作助手页面适合用问答方式查看工作记录。用户可以直接提问例如“我这周主要做了什么”“最近有哪些待办还没收口”“把今天的工作按 session 总结一下”。标注区域说明工作助手说明说明助手会基于工作记录回答问题快捷问题快速复盘本周或当天工作提问输入框输入自定义问题模板与会话切换回答模板或清空当前会话发送按钮提交问题给工作助手这一功能更适合在写周报、日报或复盘会议前使用。相比手动翻时间线直接问助手会更快。十一、常规设置配置工作时间和日报生成规则常规设置是第一次使用时建议优先配置的部分。这里主要设置工作时间、工作时段、高级工时设置、工作目标、AI 工作记忆和日报自动生成时间。标注区域说明保存设置修改配置后需要点击保存设置分类在常规、AI 模型、桌宠、隐私、存储、接入管理之间切换工作时间开关开启后按工作时段统计办公时间工作时段设置上午和下午的有效工作时间高级配置区展开配置工时、目标和 AI 工作记忆日报自动生成时间留空可在最后一个工作时段结束时生成如果你的工作时间不是标准朝九晚六建议先在这里调整。否则软件统计出的办公时长可能和你的实际情况不一致。十二、AI 模型设置配置日报增强能力AI 模型设置决定了日报增强、工作助手和动态提示等功能能否正常使用。如果不配置模型软件可以使用基础模板如果配置了模型就可以启用更智能的总结能力。标注区域说明AI 模型入口配置默认模型和日报模式模型连接区域管理可供助手调用的模型连接日报模式基础模板为固定格式AI 增强为模型总结AI 增强需要先配置模型后再启用保存设置修改后点击保存第一次使用建议先选择基础模板确认记录数据正常后再配置模型并启用AI 增强。十三、桌宠设置配置桌面化身和互动方式桌宠设置用于控制桌面化身的开启状态、大小、透明度和互动风格。截图中可以看到桌宠支持不同互动类型适合不同使用习惯。标注区域说明桌宠设置入口配置桌面化身和互动方式桌面化身开关开启后桌宠会反馈工作节奏大小与透明度调整桌宠显示尺寸和透明度互动风格选择陪伴型、助手型或教练型当前风格绿色边框表示当前选中的风格如果你希望桌宠少打扰可以选择陪伴型如果希望它更多参与工作总结可以选择助手型如果希望它主动提醒节奏可以尝试教练型。十四、隐私设置排除敏感应用和内容隐私设置是工作轨迹软件中非常重要的功能。截图中可以看到软件说明数据仅保存在本地不会上传到服务器。同时可以配置应用规则对敏感应用进行忽略。标注区域说明隐私设置入口设置忽略应用和内容过滤本地存储说明工作记录保存在本地不上传服务器完全忽略应用指定应用不记录 OCR 和活动内容添加规则新增需要忽略的应用或规则内容过滤敏感词和黑名单域名不保存建议把密码管理器、密钥工具、私密聊天工具等加入完全忽略列表。例如1Password、Bitwarden、Keychain这类应用就适合排除。十五、存储设置控制截图、轮询间隔和保留天数存储设置主要影响截图记录、活动采集频率和历史数据保留周期。这个页面适合在正式长期使用前配置好。标注区域说明存储设置入口配置截图、保留天数和采集范围启用截图关闭后仍保留时间线和应用记录仅停止截图和 OCR活动轮询间隔数值越小越精确数值越大越省电数据保留天数设置本地记录保留多久截图范围选择活动窗口所在屏幕或整桌面拼接截图截图分辨率控制截图清晰度和存储占用如果更关注隐私可以关闭截图如果更关注复盘完整性可以保留截图但建议合理设置数据保留天数避免长期占用磁盘空间。十六、接入管理Bot 联动与 MCP Server接入管理主要面向高级用户用于管理Bot联动、MCP Server和设备身份。普通用户可以先不配置这一项。标注区域说明接入管理入口管理 Bot 联动、MCP Server 和设备身份刷新状态检查设备与服务连接状态设备身份查看设备 ID、节点身份和设备显示名Bot 集成展开后配置 Bot 联动MCP Server开启后可供 Claude Code、Cursor 等 AI 编码工具读取MCP Server可以通过stdio协议接入外部 AI 编码工具。对于只想记录工作和生成日报的用户可以保持关闭如果要把工作记录接入其他工具再根据需求开启。十七、推荐使用顺序第一次使用Work Review时不建议一上来就开启所有功能。可以按下面这个顺序配置排查起来更清楚。步骤操作第一步下载并解压或安装软件第二步打开概览页确认记录状态是否正常第三步进入常规设置配置工作时间第四步进入隐私设置排除敏感应用第五步进入存储设置确认是否开启截图第六步使用一天后查看时间线记录第七步生成日报检查内容是否符合预期第八步需要更智能总结时再配置 AI 模型第九步需要提醒和跟进时再开启桌宠第十步有外部工具联动需求时再配置接入管理这样使用的好处是先确认记录准确再启用日报和 AI 功能先配置隐私规则再长期保留数据。十八、总结Work Review V1.0.52不是单纯的界面更新而是围绕工作记录、时间线复盘、日报生成和 AI 辅助整理做了一轮补强。如果你只是普通办公用户优先关注Windows 便携版、概览页、时间线、日报生成和隐私设置。如果你经常写日报或周报可以进一步配置AI 模型和主动式桌宠让软件帮助你整理每天的工作轨迹。软件下载地址点击下载Work Review 工作轨迹记录器点击回到顶部
